یادداشت؛
رقص بر مدار تندرستی
اسپینینگ، هنری است ورزشی بر پایه دوچرخه‌سواری ثابت که در فضایی بسته انجام می‌شود؛ این ورزش با موسیقی پرانرژی و نورپردازی مهیج، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات معمول را به ورزشکار هدیه می‌دهد.
یادداشت؛
«گلروبال» ورزشی متولد ایران
گلروبال، ورزشی ایرانی و خلاقانه، بر پایه نیاز به ورزش‌هایی کم‌خطر، در دسترس و فراگیر پدید آمده است.
یادداشت؛
پیاده‌روی ژاپنی معجزه سلامتی
در شهرهای ژاپن، مسیرهای مشخصی برای پیاده‌روی تعبیه شده که با طبیعت، سکوت و نظم همراه است. این مسیرها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که فرد در جریان قدم زدن، فرصتی برای تمرکز و کاهش اضطراب پیدا می‌کند.
یادداشت؛
تولد رؤیاها از زمین خاکی
بیسبال، ورزشی با ظرفیت‌های بالای فنی و اجتماعی است که در ایران و به‌ویژه در استان کرمانشاه، این ورزش می‌تواند بستری برای رشد جسمی، روانی، فرهنگی و اجتماعی جوانان باشد.
یادداشت؛
ورزش تیمی جذاب زیر آب
هاکی زیر آب می‌تواند به‌عنوان یک ورزش گروهی بسیار سرگرم‌کننده و فیزیکی به شمار آید؛ این ورزش در زیر آب و در یک استخر عمیق برگزار می‌شود.
یادداشت؛
پیاده‌روی کم‌هزینه‌ترین رشته ورزشی است
پیاده‌روی؛ ارزان‌ترین ورزش حال خوب بدون هزینه و ابزار، پیاده‌روی می‌تواند خلق و خو را بهبود دهد، تنش را کم کند و حال دلت را بهتر کند.
